关于佐丹力159素食减肥的几个专业知识详解。
很多人都知道159素食全餐可以减肥，也有很多人在食用159素食全餐减肥，可是关于佐丹力159素食全餐减肥的专业知识，你知道几个呢？
一、159素食全餐为什么能减肥？
佐丹力159素食全餐换食的主要目的不是减肥，但它却是最安全最强效的减肥法。因为平时人主要靠糖代谢供能，换食2-3天后体内糖耗尽，便自然启动脂代谢，这才进入辟谷状态。脂代谢功能顺序是这样的：通过血液把脂肪运输到肝脏，在肝脏切割代谢，进一步变成能量。所以佐丹力159素食全餐换食期间代谢掉的脂肪顺序是：先血脂——内脏脂肪——皮下脂肪——蛋白质，包括血液及脏腑组织中各种垃圾都是转换能量的原料。
所以159素食全餐换食3~7天减肥先减脂肪，而且先减肚子！换食减肥后不会变成失水蜜桃、脸容憔悴、皱纹增加，反而肌肉结实、皮光肉滑、白里透红、明艳照人！
二、159素食全餐减肥判断体制
1、当时体重下降：湿气重，容易水肿；
2、第二周体重下降：毒素堆积较多；
3、第三周体重才下降：新陈代谢缓慢，体内脂肪较多；
4、前三周体重下降后体重又上升的：阴阳不平衡内分泌失调。
三、159素食全餐减重客户的三种情况
1.吃159减重很快，属于体内湿寒气比较重的体质，属于水肿型
2.吃159前几天不减，后面突然减好几斤，这种属于体内毒素严重的体质，一般比较慢.
3.吃159减了体重但是复食后又回复了，这种属于阴阳严重不协调的人，一般连续调理3个月会趋于稳定
1、月经期，不要太饿着自己，但从第四天开始要严格控制。月经后第一周是减重黄金期，这个星期一定要加强运动少吃少吃再少吃
2、第三周是排卵期，这个时期会变馋，发现自己总想吃东西，这是因为你的身体要贮备更多的营养准备当妈妈
3、第四周是魔鬼期，脾气暴躁，激素水平提高，光减不瘦的平台期也出现在这个时间。把月经后期和第一周一定要充分利用，后边的两周用来巩固战果.
四、佐丹力159素食全餐减肥遇到停滞期，体重下不来怎么办？
奇怪减肥前一阵子体重都在持续下降，可是最近怎么慢下来了？而且又没有多吃什么，这到底是怎么回事呢？
原因是：人体细胞具有自愈能力，这个能力会自我保护细胞，自我调整体内环境。例如：感冒了，不吃药身体也会恢复健康；冬天气温降低，人体体温还是维持在37度，夏天气温升高，体温还是维持在37度；受伤了，伤口不大时身体会自我修复伤口等等，这就是人体细胞原有的保护功能...... 当体重持续下降太快时，人体的细胞会进行自我保护，控制脂肪不再燃烧及代谢排出，也就是出现减肥的平台期，或称作停滞期，持续2-3个星期后，才会进入下一个体重快速下降期，继续释放及燃烧脂肪，进入第二波的减肥过程。
其实停滞期是这一轮减肥的暂时调整，也是为下一轮减肥所做的必要准备，这是许多人都会遇到的，每瘦2-3公斤就会停滞一阵子，体重在此时不易减轻，甚至容易回这表示您可能遇上停滞期了，此时不必慌张，这是减重过程中很正常的现象。一方面身体会暂时以水份替代所减轻的脂肪，另一方面则会因为身体的新陈代谢速度平稳下来了。很多人遇到这个坎就会放弃，于是减肥计划彻底失败，只要坚持下去体重仍会下降。
通常换食后，身体脂肪会明显减少，但如有下列情况时，短时间效果可能不明显
1）体内有大量毒素者，先要代谢体内毒素，然后才能代谢脂肪；
2）脏腑中脂肪堆积过多者，如：脂肪肝、脂肪心、高血脂等，先要代谢血液和脏腑中的脂肪，然后才能代谢皮下脂肪；
3）未按换食中的规定，中途进食者；
4）内分泌严重失调者，效果较慢，但经过换食可大大调整内分泌；
5）换食养生期间饮水量不足者。
佐丹力159｜走进佐丹力，恢复自愈力
159不是药！不是保健品！就是一款功能性食品，既可以减肥也可以增肥，双向调节，159减肥只是顺带产生的效果。159是食品，不问病，不治病，只是给人体细胞补充均衡营养，细胞健康了，自愈力就恢复了，疾病自然就好了。所以是我们身体内生来俱有的自我调整自我修复能力——自愈力，把疾病调理好了，159不神奇，神奇的是我们身体内的自愈力！
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